Sobre Tangiba

Sóc la Tània Giró Bartra, instructora de ioga, reflexòloga podal i creadora de la plataforma TANGIBA, des d’on facilito tècniques per empoderar-te de la teva salut.

La salut que m’interessa és la salut integral, és a dir, la salut física, emocional, mental i espiritual; la salut integrada amb harmonia en el nostre entorn.

Crec que totes les persones tenim un potencial de salut immens, i és aquí on focalitzo l’atenció, no en el potencial de malaltia.

Així, cuidar-se, a part de transformar-nos a nosaltres mateixos desvetllant el potencial de salut i de qualitat de vida, també té conseqüències transformadores en l’entorn, en la societat i en el planeta.

Cuidar-se és una acció solidaria i de responsabilitat.

Els propòsits de TANGIBA són:

• Centrar el focus en el potencial de salut, i no en el potencial de malaltia.
• Facilitar-te 2 eines per tenir cura de la teva salut – el IOGA i la REFLEXOLOGIA – per a que cuidar-te et vingui molt de gust i puguis trobar-te millor molt aviat.
• Dissenyar sessions de ioga que puguis seguir fàcilment, independentment del nivell, l’experiència i els teus trets individuals, amb un llenguatge entenedor, directe i senzill, adaptant les sessions a les persones (no les persones a les sessions) i acompanyant-te en la teva pràctica.
• Oferir massatges de reflexologia a diferents espais, a la meva sala en un ambient agradable i relaxant, a altres centres de salut i a casa teva si no et vols o no et pots desplaçar.

EL MEU BAGATGE EN IOGA es remunta a l’any 2002, al Centre PRANAYOGA de Moià, amb la Nativitat Devesa i l’Òscar Valls, qui són els meus mestres. Des d’aleshores que el ioga forma part de la meva vida.

Al 2013/14 vaig fer el Curs de FORMACIÓ DE PROFESSORS DE IOGA al Centre d’Ayurveda LOTUS, a La Seu d’Urgell, amb el mestre Pradeepkumar, d’origen indi.

He tingut un intens i ric bagatge guiant sessions de ioga presencial per tota la geografia catalana, en diferents centres, persones i casuístiques, fent ioga grupal, ioga particular adaptat (fibromiàlgia, esclerosi, ictus, autisme, càncer, depressió, ansietat, desviacions de columna …) i especials de ioga (per exemple: Els 7 chakres, cicle Sentim les estacions i Caiacioga).

Pirineu: a Andorra (gimnàs FIT), a la Seu d’Urgell (l’Espai Cowork i En-llaços), a l’Escola Sant Vicenç, al Balneari Sant Vicenç, a Montellà, a Arsèguel i a Oliana (Àrea d’Esports de l’ajuntament)

Penedès i Garraf: a Sitges (Monpilates), a Sant Pere de Ribes (entitat GER), a Vilanova i la Geltrú (Associació de gent gran de Mar), a Vilafranca del Penedès (casal de Gent Gran de la Generalitat).

Durant el confinament degut al Covid19 vaig oferir des de la primera setmana IOGA ON LINE a tots els grups i persones per a que poguessin continuar practicant a casa i va ser una experiència molt enriquidora i interessant que he decidit continuar per tal de facilitar la pràctica a totes aquelles persones que per motius d’horaris o de mobilitat no poden assistir a les sessions presencials.

EL MEU BAGATGE DE REFLEXOTERÀPIA PODAL va començar un bon dia quan em vaig trobar tocant els peus a una persona en una sessió particular adaptada, com a estimulació del sistema nerviós, i llavors vaig entendre que la reflexologia és una molt bona eina complementària al ioga i vaig decidir aprendre’n.

Diferents persones em van aconsellar l’Escola Montjoia de la Fundació Mn. Sebastià Fàbregas i no vaig parar fins que vaig aconseguir fer la formació al 2018 amb el mestre Jacint Carbonell Torrents. Va ser un plaer i des d’aleshores que dono massatges en centres de salut, a domicili i a la meva sala.

Les meves passions

Sóc una apassionada del ioga, de la natura i de la vida.

Del IOGA, pel plaer de practicar-lo i per la manera com aporta i desvetlla la salut. Entre els seus beneficis destaco el benestar físic, la consciència i la pau. S’ha de practicar per entendre-ho!

De la NATURA, perquè som natura, per la seva bellesa i pel plaer de contemplar-la.

De la VIDA, perquè viscuda amb consciència és El Regal, és una font infinita i intensa d’emocions, de sorpreses, de reptes, d’aprenentatges, d’amor, de coneixement, d’il·lusions …

La NATURA és present a la meva VIDA igual que ho és el IOGA.

Ara i aquí

Estar present i conscient ara i aquí, atenta, abastir-me dels recursos pròxims, reduir la mobilitat, desvetllar el potencial de salut i de vida, gaudir, aprofundir i créixer amb les coses properes i cuidar el què tinc a la vora; sense deixar de tenir la ment a l’infinit.

Com diuen els meus mestres, que van aprendre del seu mestre…

“Els dos peus a terra, el cor i la ment a l’infinit.”

Jaume Guasch